International Kettlebell Lifting Academy
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    8kg
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    10kg
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    12kg
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    14kg
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    16kg
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    Kettlebells

    20kg
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    Kettlebells

    22 kg
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    Kettlebells

    24 kg
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    Kettlebells

    26 kg
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    Kettlebells

    28 kg
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    Kettlebells

    30 kg
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    Kettlebells

    32 kg
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    Kettlebells

    34 kg
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    Abbigliamento

    Completo Felpa e Pantaloni Kettlebell Sport IKLA
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    Abbigliamento

    Completo Maglietta e Pantaloncini FIKS Nazionale
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    Abbigliamento

    Completo Maglietta e Pantaloncini Kettlebell Sport IKLA
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    Abbigliamento

    Maglietta ASD Ghiri Sport Turbigo
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    Abbigliamento

    Maglietta FIKS
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    Abbigliamento

    Maglietta World’s
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    Abbigliamento

    Maglietta World’s
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    Abbigliamento

    Maglietta IKLA
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    Abbigliamento

    Maglietta Kettlebell Sport IKLA
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    Abbigliamento

    Maglietta WKSF
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    Abbigliamento

    Pantaloncini Kettlebell Sport IKLA
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    Programmi Allenamento

    Biathlon 16kg Program for Level CMS-Women-Bimonthly
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    Programmi Allenamento

    Biathlon 24kg Program for Level CMS-Men-Bimonthly
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    Programmi Allenamento

    Long Cycle 20+20kg Program for General Level-Women-Bimonthly
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    Programmi Allenamento

    Long Cycle 20+20kg Program for Level MS-Women-Bimonthly
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    Programmi Allenamento

    Long Cycle 32+32kg Program for General Level-Men-Bimonthly
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    Programmi Allenamento

    Long Cycle 32+32kg Program for Level MS-Men-Bimonthly
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    Programmi Allenamento

    OALC 10′ 32kg Program for General Level-Men-Bimonthly
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    Video Lezioni Kettlebell

    Settimana 1- Kettlebell Training (3 video)
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    Programmi Allenamento

    Snatch 10′ 32kg Program for General Level-Men-Quarterly
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    Video Lezioni Kettlebell

    Settimana 2- Kettlebell Training (3 video)
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    Video Lezioni Kettlebell

    Settimana 3- Kettlebell Training (3 video)
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    Video Lezioni Kettlebell

    Settimana 4 – Kettlebell Training (3 video)
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    Video Lezioni Kettlebell

    Settimana 5 – Kettlebell Training (3 video)
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    Video Lezioni Kettlebell

    Settimana 6 – Kettlebell Training (3 video)
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KETTLEBELL SPORT

Il kettlebell lifting o kettlebell sport è uno sport di sollevamento pesi il cui scopo è di sollevare uno o due kettlebell per il massimo numero di ripetizioni in un tempo prestabilito.

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INTERNATIONAL KETTLEBELL LIFTING ACADEMY

L'Accademia è il luogo in cui Oleh Ilika trasmette il suo sapere, frutto di oltre due decenni di esperienza e pratica continua come atleta, allenatore, organizzatore di Competizioni Nazionali ed Internazionali . È il luogo che vi permetterà di portare la vostra condizione psicofisica ad un livello superiore.

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oleh@kettlebellsport.it

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