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Kettlebell Sport

Diventa Istruttore Kettlebell

Corso Istruttori Kettlebell 1°&2° Livello

Palestra INTERNATIONAL KETTLEBELL LIFTING ACADEMY
Via Nosate 42
20029 Turbigo(MI)
Sabato 18 settembre ore 10.00-17.00
Domenica 19 settembre ore 10.00-17.00
 
Tematica 1° Livello:
ESERCIZI PROPEDEUTICHE
SWING AEROBICO
SWING ANAEROBICO
AMERICAN SWING
CLEAN
SNATCH
PRESS
PUSH PRESS
JERK
ESERCIZI DI ASSISTENZA
ESAME FINALE DELLE TECNICHE
ESAME FINALE CIRQUITO NON STOP 30 MINUTI CON KETTLEBELL UOMINI 16-20KG, DONNE 12-8KG
 
Tematica 2° Livello:
ESAME DI SLANCIO
ESAME DI STRAPPO
APPROFONDIMENTO SNATCH
APPROFONDIMENTO JERK DOPPIO
SLANCIO COMPLETO DOPPIO
STRAPPO DOPPIO
GIOCOLERIA
ESERCIZI DI ASSISTENZA
ESAME FINALE DELLE TECHICHE
 
 

I corsi hanno un programma molto ampio, le due  giornate di Kettlebell Sport///Ghiri Sport///Kettlebell!!!
Al termine delle due giornate dovrete aver imparato la tecnica di base dei principali esercizi con i Kettlebell.  Alcuni di voi, magari i più preparati fisicamente, sapranno già metterli in pratica, quelli invece meno preparati avranno gli strumenti per allenarsi in modo corretto e metterli in pratica. Per il corso bisogna presentarsi con abbigliamento sportivo, al fine di provare i numerosi esercizi che verranno dimostrati.

Il corso 1°Livello ha un costo di 390,00€.

Il corso 2°Livello ha un costo di 340,00€.

Possibiltà prenotare il corso di 1°Livello o  2°Livello PRIVATO (durata un giorno dalle 10.00 alle 17.00, costo 600€, da accordare il giorno).
Per prenotarsi contattare Oleh Ilika alla mail: oleh@kettlebellsport.it
Oppure cell. +39/3209465503

Corsi riconosciuti da:
International Kettlebell Lifting Training Center Academy-IKLTC
Associazioni Sportive Italiani-ASI
Federazione Italiana Kettlebell Sport-FIKS
World Kettlebell Sport Federation-WKSF

Il corso per istruttori di 1°-2°-3° Livelli riconosciuti da ASI ente promozione sportiva riconosciuta dal CONI (viene consegnato Diploma ASI, tesserino tecnico ASI, iscrizione nel Albo Nazionale Operatori).

MODALITA’ DI PAGAMENTO:

  • Poste-Pay (4023 6009 6641 8834)
  • Bonifico Bancario Intestato a Oleh Ilika (Iban: IT38 B056 9650 2300 0000 1445 X71 Banca Popolare di Sondrio)
Per info iscrizioni:
WhatsApp-Telegram 3209465503
info@ghirisport.it
per info prezzi e programma del corso visitare il sito web:
www.kettlbellsport.it link Calendario Corsi
 

 

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