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    Settimana 1- Kettlebell Training (3 video)
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    Settimana 4 – Kettlebell Training (3 video)
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    Settimana 6 – Kettlebell Training (3 video)
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KETTLEBELL SPORT

Il kettlebell lifting o kettlebell sport è uno sport di sollevamento pesi il cui scopo è di sollevare uno o due kettlebell per il massimo numero di ripetizioni in un tempo prestabilito.

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INTERNATIONAL KETTLEBELL LIFTING ACADEMY

L'Accademia è il luogo in cui Oleh Ilika trasmette il suo sapere, frutto di oltre due decenni di esperienza e pratica continua come atleta, allenatore, organizzatore di Competizioni Nazionali ed Internazionali . È il luogo che vi permetterà di portare la vostra condizione psicofisica ad un livello superiore.

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oleh@kettlebellsport.it

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